Nutrition

Durant cet épisode, je discute d’alimentation végétarienne et de sports d’élite avec Martin Fréchette, M. Sc.

Qu’on soit dans le domaine du sport ou dans le domaine la santé, l’apprentissage est la pierre angulaire de notre capacité à performer. La revue systématique de 31 études menées par Jaitner et [...]