#93: Gestion des émotions, performance au Poker et sports électroniques avec François Hamel

 In Apprentissage, Développement professionnel, Performance, Préparation tactique, Psychologie
0

  • Durant cet épisode, je discute avec François Hamel de gestion des émotions, des piliers de la confiance, de la performance au Poker, et des sports électroniques.À propos de François: François Hamel a toujours eu un goût marqué pour la compétition, qu’elle soit physique ou intellectuelle. Plus particulièrement, sa carrière de joueur de poker professionnel a duré 4 ans, pendant lesquels il a beaucoup appris et s’est beaucoup développé personnellement. C’est à cette époque qu’il a découvert l’importance de la préparation mentale pour la performance, une notion qui lui est restée chère et qu’il a décidé d’approfondir en devenant consultant en performance mentale.Pour cela, il a choisi de retourner aux études et d’obtenir un baccalauréat en psychologie ainsi qu’une maîtrise en science de l’activité physique, avec une concentration en intervention et consultation. Fort de ces compétences, il travaille désormais principalement avec des joueurs de poker, mais aussi avec des athlètes esports et traditionnels, pour les aider à améliorer leur performance mentale.

    En somme, François a suivi un parcours atypique, marqué par des choix audacieux et une grande détermination à atteindre ses objectifs. Sa passion pour la compétition l’a amené à se découvrir des talents pour le poker, puis à se spécialiser dans la performance mentale, une discipline qui lui permet aujourd’hui d’aider les autres à atteindre leur plein potentiel.

    Pour rejoindre François: frankhamelmpc@gmail.com

    Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd

    Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca

    ABONNEZ-VOUS à l’infolettre: https://coachfrankphd.com/contact/

    NOTES D’ÉMISSION

    • Pourquoi la gestion des émotions? (0:21)
    • C’est quoi une réaction saine de colère? (4:05)
    • Les piliers de la confiance. (7:06)
    • Le type de personne et qu’est ce qui est le plus important pour te donner confiance dans la performance. (11:23)
    • L’entraîneur doit bien connaitre ces joueurs et savoir quoi dire. (13:52)
    • Apprendre de la défaite peut être positif. (18:00)
    • Comment est-ce qu’on accueille nos émotions? (20:03)
    • C’est quoi les émotions que les joueurs de poker vivent? (22:12)
    • Dans un contexte de poker, les moments d’arrêts et la pleine conscience viennent un de tes meilleurs amis. (27:50)
    • Les ajustements dans la performance. (29:34)
    • L’importance de recadrer les choses. « reframing » (32:12)
    • Inventer une statistique pour augmenter la confiance. (35:34)
    • Qu’est ce qui démarque les joueurs de poker comparé à d’autres joueurs? (38:14)
    • La réalité que tu as vécu comme professionnel au poker et faire un changement. (42:16)
    • La pression sociale sur les gens pour performer dans le poker et faire une carrière. (47:40)
    • Qu’est-ce qui veut dire un bloc de performance de ta journée? (51:20)
    • Comment mieux envoyer les messages aux joueurs qui pensent quand la victoire est accomplie. (56:52)
    • La pratique réflexive. (1:01:04)
    • C’est quoi les premiers sujets nécessaires à couvrir pour les athlètes? (1:04:30)
    • Cinq catégories d’émotions. (1:08:00)
    • L’objectification des athlètes. (1:15:42)
    • Les émotions qui sont difficiles à gérer dans un contexte de performance. (1:16:52)
    • C’est quoi les particularités que tu retiens dans les trois contextes? (1:18:11)
    • Qu’est-ce que les gens comprennent le moins bien dans le sport électronique? (1:19:35)
    • Question : Partant, Réserviste, Couper entre Soccer, Poker, ou jeu préféré parmi? « overwatch, league of legends, rocket league ». (1:20:41)
    • Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:22:52)
    • Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:24:04)
    • Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:25:01)
    • Mot de la fin de et comment rejoindre François Hamel: Linkedin, Twitter, Facebook (1:27:19)

    PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES

, , , , , , , , , , , , , , ,
Recommended Posts
Précédent
Suivant

Témoignages

  • Travailler avec Coach Frank, c’est comme travailler avec un super GPS à tes côtés. Il te guide vers des pistes de solutions tangibles, efficaces, à la fois originales et novatrices.
    La venue du GPS a révolutionné notre façon de se rendre a bon port, même chose pour l’expertise de Coach Frank. Son intelligence, sa vivacité d’esprit vont faire en sorte que vous allez créer quelque chose d’unique et spécial. Coach Frank a su de main de maître me guider, clarifier mes idées, les réorganiser pour en créer un tout, cohérent avec la vision que j’avais de mon coaching.

    Jean-Vincent Posy-Audette Ancien Entraîneur-Adjoint des Alouettes de Montréal

  • Tel que partagé par Patrick Grandmaître qui a été nommé entraîneur de l’année en 2019 :

    Le 12 mois de coaching avec Frank a été positif. Il est excellent pour être flexible et s’adapter à ce dont j’ai besoin. Je pouvais lui dire qu’est-ce qui n’allait pas bien avec le club, et on travaillait sur le leadership ou la planification annuelle. Et puis Frank m’apportait des outils et de l’information que je pouvais utiliser directement dans mon coaching.

    Patrick Grandmaître Entraîneur-chef, Équipe de Hockey Masculin des Gee-Gees de l’Université d’Ottawa

  • C’était excellent d’avoir accès à un coach de performance qui m’a aidé avec mes stratégies de communications et ma planification. Coach Frank m’a offert de nouvelles perspectives et des idées innovatrices. Il m’a soutenu dans mon développement professionnel, et m’a poussé à toujours apprendre et grandir comme coach. Personnellement, j’ai trouvé que Coach Frank m’a vraiment beaucoup aidé.

    Chelsea Grills Entraîneur-chef de l’équipe de Hockey Féminine des Gee-Gees de l’Université d’Ottawa

  • Tel que publié dans un article scientifique du International Sport Coaching Journal en 2019 :

    L’approche de Coach Frank m’a fait réaliser que l’apprentissage est à propos de plus que des formations. C’est tellement organique, c’est ça qui fait que c’est excellent. […] On a gagné une médaille d’or pour la première fois, je ne pense pas que c’est une coïncidence.

    Jennifer Boyd Entraîneur-adjointe, Équipe Canada Rugby Féminin

  • Frank va vous aider à atteindre vos objectifs. Ses connaissances scientifiques combinées à son énergie, et à sa passion pour le sport et le développement des entraîneurs sont les ingrédients clés de son succès. Frank a aidé de nombreuses organisations au fil des ans et continue à innover et à créer de nouvelles approches. Si votre organisation cherche à émerger et à se lancer dans la création d’un paradigme différent pour le sport et la manière dont les entraîneurs peuvent mieux performer, Frank est la personne qu’il vous faut.

    André Lachance Ancien Entraîneur-Chef de l’Équipe Canadienne de Baseball Féminin

  • En tant que coach en haute performance, Frank possède un profile unique. Il combine à la fois des connaissances scientifiques du coaching et de l’apprentissage en plus d’avoir des connaissances pratiques grâce à son expérience d’entraineur. Curieux de nature, il se garde à jour grâce à ses contacts à travers le monde et son accès à des recherches inédites. Pour avoir travaillé avec François à plusieurs reprises, je peux dire qu’il est très rigoureux et attache beaucoup d’importance à la confidentialité, ce qui est essentiel pour créer un climat de confiance avec les entraineurs des ligues majeurs pour ensuite co-créer de nouvelles solutions.

    Pierre Trudel Ancien Président de la Recherche du International Council for Coaching Excellence
Coach Frank, Ph.D

Envoyez un message direct

Réponse dans les 24 prochaines heures ouvrables.

  • Nom complet*
  • Courriel*
  • Téléphone*

Tous droits réservés. © 2013-2023 Très Bon Point

#92: La définition de la réalité virtuelle dans le sport de haute performance avec Thomas Romeas, Ph. D.Développement professionnel, Psychologie, Sciences du sport
#94: Questions de l’auditoire avec Coach Frank, Ph. D.Apprentissage, Développement professionnel, Performance, Préparation tactique, Psychologie, Sciences du sport